La oportunidad de mirar

Oportunidad de mirar
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“Cuatro minutos de contacto visual, acercan a las personas más que cualquier otra cosa”

Arthur Aron

Cuando nos miramos de verdad, a través de los ojos podemos llegar a ver el alma del otro. Se establece una conexión tan única y especial que no se podría explicar con nada más que con esa misma mirada. Pero para poder sentirla, para poder vivirla, debemos ser conscientes de que la única manera de conseguirlo es abriendo tanto nuestro corazón que los demás puedan llegar a ver nuestra alma también. Almas unidas a través de la mirada, esa es la verdadera oportunidad de mirar. Y, al hacerlo, conseguir adentrarse tan profundo que alcanzamos todo lo bueno, lo malo, lo mejor, lo peor… y, aún así, seguimos viendo intacta la magia pura del alma, donde no importa nada más que esa única y especial conexión. Cuando miramos de verdad, llegamos a ver la esencia de todo.

Mirar no es simplemente dirigir nuestro sentido de la vista hacia algo concreto. Mirar es también poner nuestra atención en ello y, cuando lo hacemos, le estamos dando el espacio suficiente para existir. Si dejamos nuestra atención sin rumbo fijo, cambiando cada vez que gira el viento con cada nuevo acontecimiento, podemos terminar por potenciar aquello que no queremos, lo que nos genera tristeza y dolor. Pero si miramos de frente lo que hace latir nuestro corazón y nos llena de felicidad, sólo habrá espacio para ello y todo lo demás quedará en un segundo plano. Por eso es tan importante enfocarnos en lo que realmente queremos, porque es así como podrá vivir.

Una vez conocemos la importancia de nuestra mirada, debemos aceptar también su responsabilidad. Mirar es dar la oportunidad de existir. Son muchas las personas que no se atreven a mirar directamente a los ojos a los demás por un sinfín de motivos y, cuando no miramos, no estamos dejando espacio para ser, para sentir, para vivir. Dejar de mirar a alguien es quitarle un pedacito de su existencia que, sin darnos cuenta, también nos estamos quitando a nosotros mismos. Limitamos el acceso a nuestro corazón, impedimos la expansión de nuestra alma en los ojos de aquellos que nos miran. Pero no debemos tener miedo a mostrar la profundidad de nuestra mirada pues allí guardamos nuestra propia esencia.

Permítete mirar y vivir esa única y especial conexión entre almas.

Permítete existir a través de la mirada de otros y, a su vez, que ellos vivan en ti.

Este precioso vídeo de Amnistía Internacional muestra el poder de la mirada y la oportunidad que nos ofrece de conectar con otras personas sin necesitar las palabras. Porque todos tenemos una historia que contar y podemos hacerlo a través de la mirada.

Te escribo un abrazo,

Maria

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10 comentarios sobre “La oportunidad de mirar

  1. ¡Hola, Maria!

    Un artículo precioso y un vídeo muy chulo. Realmente te das cuentas de que con la mirada se pueden decir muchas cosas, incluso algunas que seguramente no se pueden expresar con palabras. Como siempre, una lección de vida explicada con palabras mágicas.
    Te escribo un fuerte abrazo y ten pon seguro que mi atenta mirada estará puesta en el blog esperando tu siguiente artículo :)
    Marc

    • ¡Hola, Marc! 😀 Aiii, ¡qué ilu que te haya gustado el artículo! ¡Qué palabras más bonitas, gracias! Estoy totalmente de acuerdo, las miradas hablan y muuucho y expresan lo descriptible. Gracias por poner tu mirada en el blog, ¡yo también estaré muy atenta y despierta con tu blog! 😛 ¡Un abrazo graaandote, grandote! 😉

  2. Muchas gracias, María, por estas hermosas reflexiones en tu artículo! Me ha encantado todo lo que dices, pienso en la misma línea y tengo que confesar que para mi es también un viaje profundo y fascinante cuando una persona se abre a compartir desde su Ser. Es apasionante mirar a la gente a los ojos, es para mi el contacto real, y admito que me molesta si alguien evita mirar a los ojos. Crea distancia, y parece que hay barreras en medio. A veces parece como si tendría que esconder algo, o simplemente le da miedo. Respeto que no todo el mundo es capaz o quiere establecer una comunicación tan profunda, pero adoro esos otros momentos cuando uno se puede perder en una mirada profunda y eterna.
    Y tenemos que tener en cuenta que si por alguna razón no queremos compartir esa mirada, podemos elegir mirar al Tercer Ojo de la otra persona, que ya nos protege más pero sin embargo es un contacto menos frío que dirigir la mirada hacia otro lugar.
    Un abrazooo cálido y gracias por elegir un tema tan lindo!

    • ¡Hola, Andrea!

      Aiiii, ¡qué bonitas palabras y cuántos sentimientos! ¡Muchísimas gracias!

      Esas miradas profundas, transparentes y puras establecen una conexión tan especial y única que es indescriptible. Me encanta saber que miras así, dejando abierto tu corazón :) Es verdad que, por muchos motivos, no todas las personas pueden mirar así, pero si van encontrando corazones como el tuyo, dispuestos a mirarlos más allá de su propia mirada, seguro que poco a poco se animarán a hacerlo también 😉

      Gracias por compartir tu cariño y sabiduría, ¡me ha hecho mucha ilusión leer tus comentarios!

      ¡Te escribo un abrazo grande y muy agradecido!

  3. ¡Hola María!
    Precioso. La mirada es mucho más de lo que pueda parecer a simple vista.
    Al conectar con la mirada de otra persona se hace una conexión profunda, algunas veces puede resultar incómoda y otras hipnótica… No siempre resulta fácil mirar a los ojos de otra persona (la conozcas o no).
    Al fin y al cabo mirar al alguien a los ojos desde lo más profundo de nuestro SER nos deja “desnudos” por completo y es algo que uno no siempre se siente dispuesto a enseñar, ya sea por miedos e inseguridades,….
    Me ha encantado esta reflexión. Gracias :-)
    Te dejo un vídeo sobre un experimento que se realizó sobre miradas creo que te gustará sino lo conoces ya claro, jeje https://youtu.be/HIBzuvA5JwM

    ¡Abrazo!

    • ¡Hola, Begoña!

      Aiii, me alegro un montón de que te haya gustado la reflexión de este abrazo escrito 😉 ¡Gracias por tus bonitas palabras y por el vídeo! Lo había visto antes y, a pesar de que había pasado algún tiempo desde entonces, sigue poniéndome la piel de gallina :)

      ¡Por muchas miradas desde y hasta lo más profundo de nuestro SER y por poder mostrar lo más bonito que llevamos dentro!

      Nos vemos por la blogosfera 😉

      ¡Un abrazo y gracias por pasarte por aquí, Begoña!

  4. Cuanta razón Maria,
    Hace años me di cuenta de la importancia de la mirada a los ojos y de lo poco acostumbrado que estamos a ello en nuestro dia a dia. Hice la prueba de mirar profundamente en los ojos de las personas y de verdad que aparece otro tipo de conexión cuando te relacionas con las demás personas en tu día a día así. Si ademas añado un sonrisa, o un gracias… entonces todavía sorprende más la reacción que aparece de complicidad, gratitud, sorpresa… Se puede acariciar el alma de otra persona así, incluso sin palabras, y notar cómo está, si tiene miedo, si está tranquilo… Ahora intento mirar siempre a las personas en mi dia a dia y por su puesto en mi trabajo en el que ayudo a personas que quieren encontrarse mejor.

    En una sesión de biodanza conecté con la mirada de personas que no conocía, durante unos minutos fijamente… era uno de los ejercicios qui hicimos y fue una experiencia espectacular por lo que removió por dentro, emociones, percepciones…

    Genial post Maria, creo que si nos acostumbráramos a mirarnos de verdad mejoraría mucho la comunicación, la conexión a nuestros sentimientos, miedos… y nos permitiría crecer a nivel individual y colectivo.

    • Aii, Ester, ¡qué bonito! 😀 Me alegra mucho saber que en tu día a día miras profundamente conectando con el alma de las personas que te rodean. La verdad es que hoy en día, donde parece que todo son prisas y distracciones, que alguien te mire directamente a los ojos, sin barreras, sin condiciones, es un regalo enorme. ¡Gracias por compartir tu mirada y tu cariño!

      ¡Por muchas más conversaciones donde hablemos más con los ojos que con las palabras! 😉

      Me ha encantado tu comentario, Ester 😀 ¡Muchas gracias por visitar el blog y compartir tu experiencia con todos nosotros!

      Te escribo un gran abrazo de alma a alma :)

  5. Que bonito Maria!! Dicen que la mirada es el reflejo del alma, y no hay mejor que una mirada limpia y transparente que dejé ver todo lo bueno que llevamos dentro! Me ha encantado!

    • ¡Muchas gracias, Sonia! Me alegro mucho de que te haya gustado este abrazo escrito 😀 Estoy totalmente de acuerdo contigo, la mirada es el reflejo del alma. Poder mirarnos con sinceridad y amor directamente a los ojos nos permitirá conectar de una manera única y muy especial.

      Que tengas un día tan bonito como tú, Sonia 😉

      ¡Un abrazo grande!

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